Maanfaat pijat tubuh bagi kesehatan
Rajin pijat tubuh ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.selama ini pijat sering di anggap sekedar melemaskan kembali otot-otot yang tegang dan memberi efek relaksasi.tapi sesungguhnya pijat tubuh merupakan inventasi kesehatan yang sanggat berguna jika rutin di lakukan.misalnya pijat seminggu sekali
Macam-macam pijat
Masyarakatkitaseringmengenal bermacam-macam pijat tubuh,beberapa di antaranya bahkan sangat populer berikut di antaranya:
1. Pijat refleksi
pijatan pada daerah telapak kaki atau punggung telapak kaki di mana terdapat titik-titik refleksi yang terhubung dengan organ tubuh lainnya,pijat refleksi di lakukan dengan kekuatan jari-jari tangan atau dengan alat bantu pijat misalnya dengan kayu
2. Pijat tradisional.
Dengan menunganakan oil dalam peminatan,pijat tradisional di lakukan dengan mengunakan teknik urut dari jari-jari yang di sertai dengan kekuatan telapak tangan.pijat tradisional cocok untuk terapy pengobatan relaksasi.
3. Pijat thailand.
Menuggunakan tangan,kaki,siku,tubuh,dan teknik menekan,memutar,menarik namun tetap menjaga keseimbangan
Manfaat pijat :
Manfaat pijat tubuh bagi kesehatan di ungkapkan oleh jennifer Goldsworty,LMT,pendiri sekaligus pemilik klinik kesehatan holistik
Shembody,menurutnya setidaknya ada 9 manfaat pijat untuk kesehatan jika kita rajin melakukanya seperti di kutip dari female First.
1. Menguranggi kelelahan
2. Mengurangi rasa sakit
3. Detoksifikasi racun
